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Mittwoch, 18.04.2018 19:30

Essen und Psyche

Kategorie: Zwischenruf

 

Essgewohnheiten ändern

Essen und Psyche – Essgewohnheiten ändern

Gewicht zu reduzieren, oder um für mehr Wohlbefinden zu sorgen. Doch in den meisten Fällen halten diese Vorsätze nicht sehr lange und man fällt rasch in die bisherige Verhaltensweise zurück. Oftmals liegt es daran, dass diese Vorhaben zu abstrakt formuliert und zu zeitintensiv sind. Effektiver ist es, wenn man sich Etappenziele setzt und nicht alles auf einmal ändern möchte. In diesem einstündigen Vortrag werden die Zusammenhänge von Essen und Psyche auf verständliche Art dargelegt und Tipps und Tricks für die einfachere Umsetzung des Vorhabens erteilt.

Referent: Sven Bach
Staatlich geprüfter Diätassistent
Qualifizierter Diät- und Ernährungsberater VFED
Fortbildungszertifikat VDD
Praxisbegleiter Schulverpflegung | DGE-BW e.V.
Mitglied im Deutschen Allergie- und Asthmabund e.V. DAAB

Eintritt:
für Mitglieder der Landfrauen 5,-€
für Nichtmitglieder der Landfrauen 10,-€

Anmeldung bis 12.04.2018 bei Diana Hübl 07451/555682 oder bok.diana@web.de

Bei uns ist jeder herzlich Willkommen, auf Ihren Besuch freuen sich die Landfrauen aus Horb.

Eine Veranstaltung des KreisLandFrauenverband Freudenstadt, im Kreisbauernverband Freudenstadt e.V., Bildung- und Sozialwerk der LandFrauen e.V.

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